De Mulher para Mulher

Esse será nosso cantinho de meninas, na verdade, meu cantinho preferido. Aqui vou falar das minhas dicas de beleza, do que eu costumo usar para exterminar as celulites, estrias flacidez, gordurinhas. Vou dar dicas de pele, cabelos, unhas e muitas outras coisas do universo feminino!

Tomar Cápsula Seca Barriga Faz Mal?

Para você ter chegado até aqui é porque já passou por muitas situações constrangedoras por causa do seu peso e agora está pensando em tomar alguma coisa e está com dúvidas se cápsula seca barriga faz mal

Bom, a boa notícia é que seca barriga cápsula funciona mesmo, mas precisa ter alguns cuidados básicos e seguros.

Pois como sabemos, o mercado de produtos piratas e sem qualidade é o que não falta por aí!

Mas com a escolha certa, a seca barriga cápsula emagrece mesmo.

E você não terá mais que passar por situações constrangedoras como:

Ir a uma loja e não ter o seu número.

Não conseguir passar na roleta do ônibus.

Não poder sentar ao lado de alguém no ônibus porque não cabe no assento.

Não ficar com a calça jeans toda enrolada na barriga porque a calça está muito apertada.

Não ouvir piadinhas sem graça de pessoas próximas como marido, amigos e familiares.

E muitas outras coisas…

Quais requisitos básicos para Cápsula seca Barriga Não Fazer Mal?

Primeiro

Bom o primeiro deles é você saber a procedência.

Saber qual o controle de qualidade que a empresa que fabrica a cápsula que quer comprar é essencial.

Afinal, você quer comprar algo para melhorar e não para fazer mal para sua saúde, não é verdade?

Então, preste muita atenção se o seca barriga tem registro na ANVISA, Ministério da Saúde, controle de qualidade e garantia de devolução.

Caso contrário, caia fora dessa furada.

Segundo

Saber quais ingredientes a cápsula tem!

Isso é importante sabe por quê?

Os ingredientes precisam ser naturais para não causar efeitos colaterais e precisam combinar entre si para terem o efeito desejado que é o emagrecimento.

Então preste muita atenção na composição.

Exemplo Cápsula Seca Barriga Que Funciona

capsula seca barriga

Bom, como já falei a cápsula precisa ter os ingredientes corretos, com fibras que emagrecem, para fazer você perder peso sem passar mal ou prejudicar sua saúde.

Então, por exemplo, cápsulas que tenham berinjela, picolinato de cromo, pó de guaraná, farinha de linhaça, quinoa, chia, dentre outros, não tem como dar errado!

Agora você já pensou se existisse uma cápsula seca barriga com os seguintes ingredientes:

Açaí – anti envelhecimento

Berinjela – reduz gordura do corpo

Chia – rica em nutrientes essenciais

Farinha de Banana Verde – melhora os níveis de açúcar no sangue

Farinha de Feijão Branco – bloqueia a absorção de carboidrato

Farinha de Linhaça – controla o peso, fibra riquíssima

Farinha de Maracujá – atua no metabolismo

Picolinato de Cromo – inibe a vontade de comer doces

Quinoa – ajuda o fortalecimento muscular

Guaraná em Pó – termogênico natural

Qual cápsula tem esses ingredientes?

Esses ingredientes juntos fazem todo o trabalho de por o fim a gordura do seu corpo e te emagrecer definitivamente!

Essa composição é infalível, queima até a gordura mais resistente!

Sabe por quê?

Esses ingredientes quando entram no seu corpo, se expandem, capturam e expelem a gordura, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo.

Contudo, a cápsula que estamos nos referindo se chama Full Health Pro.

Veja agora os benefícios de FullHealth Pro

Modela a cintura

Ajuda no Efeito Barriga Seca

Combate a Celulite

Controla o Colesterol

Ajuda combater a Diabetes

Elimina a compulsão por doces

Cuidado com Pirataria

Agora que já sabe como esses super ingredientes funcionam no seu corpo, preste muita atenção!

Como é um produto muito eficiente, há muitos produtos falsificados por aí, então, recomendamos que compre somente pelo site OFICIAL.

Deixaremos o link no botão abaixo que te levará direto para o site oficial da cápsula seca barriga.

ser mais saudavel

Lá você poderá entrar em contato.

E poderá tirar outras dúvidas como:

Ver histórias de pessoas que já usam o produto

O que a Mídia está dizendo sobre esses ingredientes

Como Tomar

Qual o prazo de entrega

Descontos exclusivos

E muito mais

Então, não esqueça, compre somente pelo site OFICIAL!!!

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Fibras Ajudam Emagrecer, Você Sabia?

A gente sabe que quando o assunto é emagrecer o que não faltam são ideias para perda de peso como composto seca barriga, contar calorias, pegar pesado na academia, dietas malucas etc.

A verdade é que qualquer uma delas pode ou não funcionar para você por vários motivos.

Para haver a perda de peso de verdade não importa o caminho que você vai preferir desde que você insira fibras na sua rotina de emagrecimento.

Fibras emagrecem, sabia?

Alimentos ricos em fibras são ingredientes importantíssimos para eliminar gordura corporal.

O que é fibra e o que ela faz?

As Fibras são uma forma de carboidratos encontradas em plantas que os seres humanos não têm a enzima para digerir.

A fibra alimenta as bactérias benéficas que vivem em nossos intestinos e ajudam manter o trato gastrointestinal funcionando direito.

Também ajuda a saúde cardiovascular e pode até mesmo ajudar a manter os níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue diminuindo a absorção de açúcar após uma refeição.

Então, se você está procurando uma maneira mais simples de perder peso e melhorar sua saúde, comer mais fibras pode ajudá-la a chegar lá.

E há pesquisas científicas que provam isso:

Um estudo publicado comparou a eficácia de duas dietas:

Grupo 1 – Um grupo foi convidado a comer uma dieta simples, rica em fibras com uma meta de 30 gramas de fibras por dia.

Grupo 2 – E o outro grupo recebeu uma dieta mais complicada, que pediu aos participantes que comessem mais frutas, verduras, cereais integrais, peixe e proteína magra e reduzissem o consumo de sal, açúcar, gordura e álcool. E sem cota diária de fibras

Resultados :

Apesar das duas dietas serem bem diferentes, cada grupo perdeu quantias parecidas ​​de peso.

E o grupo 2 que teve que fazer uma dieta mais “rigorosa” e  sem cotas diárias de fibras só perdeu em média 4 quilos a menos do que o grupo 1 que não precisou fazer a dieta mais disciplinada.

A conclusão disso tudo é que ao fazer dietas muito restritivas para perder peso, nem sempre é melhor, mas o mais importante é o consumo de fibras para eliminar a gordura corporal.

Fibras que podem ajudá-lo a perder peso

Farelo de cereais

Em 3/4 de xícara, o farelo de cereais possui 81 calorias e 14,3 gramas de fibras.

Você pode consumi-lo com iogurte e acrescentar frutas frescas para ter uma maneira nutritiva de começar o dia.

Chia

A semente de chia é um superalimento e tem atraído muita atenção nos últimos anos e com razão.

 A chia contêm todos os nove aminoácidos essenciais (incluindo aqueles que não podemos produzir por conta própria) que são necessários para a construção muscular, além de uma carga de cálcio, potássio e fósforo.

Eles são fáceis de adicionar aos smoothies, iogurtes, frutas, saladas e muitos outros alimentos.

Farinha de feijão branco

Essa farinha contém faseolamina que bloqueia a absorção de carboidratos nos alimentos e tem efeito emagrecedor.

Sim, os feijões são considerados um carboidrato, mas tem grande quantidade de fibras, além de algumas proteínas.

Sementes de linhaça

2 colheres de sopa tem em média 110 calorias e 5,6 gramas de fibras

As sementes de linhaça são uma maneira simples de introduzir mais fibras em praticamente qualquer prato.

Possuem ácidos graxos como ômega-3.

E adicionando duas colheres de sopa em frutas, vitaminas, granola fornece quase seis gramas extras de fibra para você.

Como comer fibras e não ter efeitos colaterais

Antes de sair comprando todas as fibras do supermercado, saiba que adicionar muita fibra à sua dieta muito rápido pode tornar as coisas um pouco desconfortáveis.

Pode inclusive dar prisão de ventre, por isso, beba bastante água!

Para fazer uma dieta rica em fibras, primeiro descubra a quantidade de fibras que seu intestino está acostumado a obter diariamente, anotando sua ingestão de fibras ao longo de alguns dias antes de começar a ingerir mais fibras.

Depois disso, adicione gradualmente três a cinco gramas a cada dois ou três dias, até atingir os valores diários recomendados por seu nutricionista.

Quanto de fibra você deve comer?

Algumas pesquisas recomendam que as mulheres entre 19 e 50 anos consumam de 25 a 28 gramas de fibra por dia.

E homens com idades entre 19 e 50 anos devem ter de 30 a 34 gramas por dia.

Mas vale lembrar que o ideal é que consulte um médico ou nutricionista para obter a quantidade ideal de fibras para você.

E não esqueça de beber mais água!

E tente obter a maior parte da sua ingestão de fibras a partir de fontes de alimentos integrais, como frutas, legumes, feijões e grãos integrais.

Se você quiser ter mais certeza de que atingiu seu objetivo de fibra, um suplemento pode ajudar a mantê-lo regular enquanto apoia sua saúde digestiva.

Então, aqui vai uma sugestão em vídeo de um composto seca barriga 100% natural que possui muitas fibras.

ser mais saudavel

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Capa Protetora para Bebê Wallababie, Como Pode Salvar Seu Bebe de Várias Infecções

Wallababie é bom, é capa protetora para bebe conforto, para carrinhos de bebês, para amamentação etc

Bom, muitos visitantes do blog não sabem ainda, mas eu sou uma “recém mamãe” de primeira viagem, então para inaugurar meu blog com o assunto mãe, resolvi falar de wallababie, uma capa protetora para bebês.

wallababie

Como uma boa mãe de primeira viagem, antes de ter o Biel, pesquisei muuuiiittttoooo sobre vários assuntos referentes ao mundo dos recém-nascidos.

Descobri tanta coisa legal e descobri muitos cuidados intensos que a gente tem que ter, principalmente, nos primeiros anos de vida.

Para quem não sabe, os bebês estão mais propícios a terem mais doenças infecções até seus 2 aninhos de idade.

Muito cruel isso, né? São seres tão indefesos…

E essa Super capa protetora para bebê que me salva de muitas preocupações.

Mais a seguir vou falar sobre as principais doenças que nossos bebês estão sujeitos, mas antes vou te contar um pouco mais sobre a Capa Protetora para Bebe Conforto e muitas outras utilidades, Wallababie.

O que é a capa Multifuncional?

É uma super capa para bebês que tem 10 funcionalidade, mas seu objetivo final é a proteção, como vocês puderam ver no vídeo do Youtube acima.

Por que Wallababie protege?

A capa multiuso protege contra germes, bactérias, vírus, raios UV e ventos

Ela tem tecnologia Exclusiva MARSUPIBAG, é leve, não esquenta no clima quente do Brasil, tem cobertura 360 graus, tem toque macio confortável e fresquinho.

Além disso, é certificada pela ISO105, oferece proteção solar UVA e UVB, é anti germes, tem microfuros para tornar o tecido respirável e tem função Air Filter que filtra o ar.

Capa Protetora para Bebe Wallababie tem 10 formas de usar

Sim, você pode usar a capa protetora para bebê de 10 formas, por isso wallababie é bom.

As formas de usá-la são:

  • proteção de bactérias em supermercado
  • aplicação na caderinha de alimentação
  • proteção no bebê conforto
  • cobertura 360º em carrinhos ou bebês-conforto
  • amamentação com privacidade
  • aplicação como trocador
  • aplicação na caderinha de descanso
  • charutinho para acalmar bebê
  • aplicação como cobertor
  • linda echarpe para as mamães

Viu como é muito legal?

Bom, agora que já falei da super capa e da sua importância para as mamães, quero falar um pouco sobre os riscos de infecções que nossos pequenos podem ter.

Os bebês são mais vulneráveis ​​logo após o nascimento. Eles pegam infecções facilmente!

As doenças infantis causadas por germes, bactérias e vírus são bastante comuns encontradas.

A seguir vou citar uma lista de problemas que são bastante comuns em crianças de até 2 aninhos de idade.

1. Gripe ou Resfriado

Estes  afetam quase todos os bebês e recém-nascidos quando se ajustam ao mundo exterior.

Esse tipo de doença pode ser causado por vírus de pessoas que pegam nos bebês com a mãos infectadas, em carrinhos de supermercados, trocadores de fraldas em shopping, cadeirinhas de restaurantes etc.

Nesse caso, Wallababie super funciona!

2. Diarreia

A diarréia  é uma reação comum a infecções em bebês que também podem ser causadas por contaminação em ambientes públicos, sendo assim o uso de capa protetora para bebê é indicado.

Mantenha o bebê bem hidratado com soro fisiológico e água.

A mudança na cor e textura das fezes deve ser sempre monitorada.

Em caso de dúvida, consulte o seu médico.

A constipação também é muito comum em bebês e recém-nascidos.

3. Vômitos

O vômito é um problema infantil muito comum.

As mães são orientadas a arrotar a criança para evitar vomitar todo o leite materno.

Um problema sério é indicado se a cor do vômito for esverdeada e quando o vômito persistir.

Os bebês podem ficar desidratados muito rapidamente e a ajuda e o tratamento médico pode ser necessários.

A intolerância à lactose e ao leite materno também é um problema bastante comum que requer suporte médico e monitoramento.

Vômitos frequentes e cuspir leite podem ser causados por infecções ou problemas digestivos .

4. Cólica

Cólica  é quando o bebê chora continuamente sem motivo aparente.

Normalmente, o bebê sente desconforto e é incapaz de expressá-lo.

Isso deve desaparecer no momento em que o bebê tiver 3 meses de idade.

5. Distensão Abdominal

Recém-nascidos têm barrigas salientes e suaves.

As mães precisam observar a barriga da criança.

Quando a barriga se sente dura e inchada ao toque, gás ou constipação podem ser as causas.

Como o corpo do bebê começa a se ajustar à alimentação, esse problema se resolve.

Se uma coloração azulada persistir e houver muita distensão do abdômen, isso pode significar um sério problema subjacente com os órgãos internos, então todo cuidado é pouco.

6. Febre

Febre é uma indicação de que o corpo está combatendo uma infecção e muitas infecções podem ser evitadas com a capa multiuso.

No entanto, febres altas e persistentes podem levar a convulsões graves ou fatais e danos cerebrais.

Por isso se seu bebê está com febre muito alta, procure imediatamente um médico.

7. Problemas de pele

Problemas como assaduras  são comuns na pele de bebês.

Estas são reações da pele à fralda, seus corantes ou conteúdo de fralda.

A mudança frequente de fraldas e o uso de um bom creme para assaduras é recomendável.

8. Infecções de ouvido

Infecções de ouvido são doenças infantis comuns.

Bebês puxam suas orelhas e são muito exigentes quando têm infecções nos ouvidos .

As infecções virais são comuns.

No entanto, as infecções bacterianas podem levar à perda da audição e podem necessitar de antibióticos.

Esse é mais um caso de indicação da capa multifuncional para a proteção do seu pequeno.

Minhas conclusões

Na maioria das vezes, doenças infantis ou doenças do recém-nascido desaparecem, à medida que o bebê vai crescendo.

Mas sendo tão indefesos e com um sistema imunológico que não é bem desenvolvido, eles tentam se comunicar chorando e sendo exigentes.

Doenças comuns podem indicar e se transformar em grandes problemas, por isso é sempre bom ficar bem atenta e usar de todos os meios para proteger seu bebê.

E esse foi um dos principais motivos que quis escrever esse artigo, para ajudar mamães de primeira viagem, assim como eu, a lidar com certas situações que podem ser evitadas.

Por isso está mais do recomendado que você conheça o Wallababie a capa protetora para bebês que cumpre muito bem seu papel.

Fiquem com Deus e até a próxima.

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Boas vindas ao Blog e Primeiro Post!

Antes de começar o post, gostaria de dar as boas vindas ao meu blog e dizer que estou muito feliz por sua visita.

Te garanto que sempre que vier visitar este blog encontrará muitas novidades de mulher para mulher.

Então, seja muito bem-vinda e vamos ao primeiro post do Blog Fennel.

Você Sabia que Café é Ótimo Para Pele?

A maioria de nós não sonharia em começar o nosso dia sem uma xícara de café quente, né?

Os benefícios do café vão além de um simples café da manhã. A borra de café tem várias propriedades interessantes.

Na verdade o café pode ter benefícios surpreendentes para a sua pele e é isso que vou te contar aqui.

Vamos dar uma olhada no que a ciência diz e o que o café pode e não pode fazer pela sua pele.

Benefícios do Café

Café é rico em antioxidantes.

E toda mulher sabe que os melhores cremes para pele têm antioxidantes.

Porque os antioxidantes ajudam a proteger a pele dos danos provocados pelos radicais livres, e o café é repleto de antioxidantes.

Esta é uma boa notícia para a sua pele, pois os antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento.

Isso é uma maravilha!

Alguns estudos mostraram que o óleo do café tem efeitos similares na pele como o ácido hialurônico do ingrediente antienvelhecimento para pele.

O óleo da borra de café pode aumentar o colágeno e a elastina, tornando a pele mais firme.

A borra do café também pode ajudar a manter a pele hidratada, reduzindo a perda de água.

Receitas com Borra de Café

Máscara Facial Esfoliante

Então depois de saber desses benefícios do café, que tal uma receitinha?

Vamos então a receita:

Misture 1/4 colher de chá de borra de café com 1 colher de sopa iogurte.

O sabor de iogurte não importa muito, então escolha o de sua preferência.

E se preferir pode trocar o iogurte por uma colher de sopa de óleo de coco.

Massageie suavemente o rosto e o pescoço e deixe por cinco minutos.

Enxágüe bem com água e logo sntirá uma pele brilhante e macia.

Não use mais do que uma vez por semana no rosto, mas no corpo pode utilizar até 2 vezes por semana.

Lábios ressecados e descascando?

Se você sofre de lábios ressecados e que vivem descascando, anote essa receita!

Misture uma pequena quantidade de borra de café gasto com um óleo de coco.

Massageie a mistura levemente sobre os lábios e retire com um pano úmido.

Reduzir Olhos Inchados

Utilize uma colher de borra de café em uma toalha de papel umedecida e coloque sobre os olhos por 20 minutos ou mais ajudará a reduzir o inchaço.

Essas eram as dicas que queria passar para vocês hoje!

Espero que tenham gostado das receitinhas básicas que utilizo no meu dia a dia.

E depois desse artigo, tenho certeza que não verá a borra de café com os mesmos olhos e tão pouco jogará fora a borra de cadê de todo santo dia sem ao menos fazer umas dessas receitas que citei acima.

Só lembrando que essas são dicas caseiras que utilizo no meu dia a dia e se você precisar de orientação, seu dermatologista é um bom recurso.

Até o próximo post! J

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